Precisando malhar
Pra vida desenrolar
Cuidar melhor da máquina
A fila andando pra

Exercitar, tá no quilo
Pra do peso não passar
Obesidade, gordura
Mais a fit definida
Bumbum duro pra pegar

Vida saudável é mais bela
A forma do corpo revela
Seguindo certinho a tabela
Tuas garras aparece de fera

O sedentarismo te tira o poder
Prazer de viver
A força que precisa para vencer

Vem comigo
Exercício
Bora exercitar
O piseiro só é bom
Quando tem bumbum para quicar

Exercício ou
Exercício han
Pode malhar de noite, de tarde
Exercício é bom até de manhã

Translação da cintura
Faz o ombro balançar
Relaxando na pisada
Mente pede pra sarrar

Exercício ou
Exercício han
Pode malhar de noite, de tarde
Exercício é bom até de manhã

Translação dessa cintura
Faz o ombro balançar
Relaxando na pisada
Mente pede pra sarrar

Fazer exercício
Até virar vício
Pra virar ofício
E ter compromisso

Somar no serviço
Vale o sacrifício
Não é malefício
Pra acabar no hospício

Se pagar de vítimo
Só na descupítio
Deixando indício
Que é um patrício

Vem no forró trep
Feito pra você malhar
Agora não tem desculpa
O bit é lento pra não reclamar

Mexer, e e eié
Vem aqui malhar

Descendo, subindo
Levantando as mãos
Balaçando devagar
Pra não cansar o coração

Bloqueando, dando pancada
Armamento pesado
Assim mexendo bem gostosinho
No forró trep
Balançando aqui com o Kinyou